csz:qswx:riji:20250103
清水无香1月3日作业:
一、日日功
名称 | 次数or时间 |
---|---|
静坐觉察 | 20分钟 |
大礼拜 | |
走路觉察 | 3 |
吃饭觉察 | |
闹铃觉察 | 7 |
即刻觉察 | 11 |
抄经觉察 | 1 |
做家务觉察 | 1 |
开车觉察 | 1 |
读书 | |
视频 | 60分钟 |
二、发愿:
晨起发愿:完成
遇事发愿:完成
慈悲发愿: 完成
三、勇士四大原则:
名称 | 次数 |
---|---|
不抱怨 | 2 |
不撒谎 | |
不思他人过 | 1 |
不占便宜 |
四、我看见:
1.我看见上午去银行兑换纪念币,前面一些学生手里拿了很多身份证在换,心想难怪约不上,原来都被他们抢去卖给黄牛了。看见抱怨的念头,停止。
2.我看见和一位没约上纪念币但约上纪念钞的人约好互换,我的纪念币给他一半,他给我一半纪念钞,结果可能他听到纪念钞现在价格炒得比较高,反悔了,只想给五张,但我要给他一半。知道,不换了,没有就没有吧。
3.我看见中午换币时间搞晚了,母亲的饭忘记做了,看见懊悔,停止,回去做饭。
4.我看见先生不知道新火锅烧开需要很长时间,把火关小了,结果菜洗好后半天不开锅,看见思他过的念头,停止,慢慢等。
五、觉察小记:
六、感悟:
今日随心赞给:同学
原因:
同学的wiki:
【蓝宝奇兵】挑战赛任务进程
csz/qswx/riji/20250103.txt · 最后更改: 2025/02/25 22:24 由 liping