必经之路

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清水无香1月21日作业:

一、日日功

二、发愿：

晨起发愿：完成

遇事发愿：完成

慈悲发愿: 完成

三、勇士四大原则：

四、我看见：

1.我看见先生问我儿子啥时候去接，我跟他说是下午5：30火车到。当时我正在WIKI上帮同学改页面，可能看我回答时没用心，先生有些生气：到底啥时候？我看见他生气，连忙放下手中的事情，把儿子发给我的截图转发给他。先生看见我回答没错，也放缓了语气。（觉察让我学会强大处下，没跟随他的情绪走）

2.我看见同学复制了我的WIKI语法，结果没改名字，把我的页面指向她的作业，看见，笑笑，帮她改好。

3.我看见上午出去办事，回来本想走外环会快点，结果被堵，有一丝抱怨，看见，停止，耐心等待。（原来是学校放假，家长来接孩子，六车道变成了两车道）

4.我看见二姐打电话跟母亲洗澡，可车子一直堵，内心又起了焦急，看见，回到当下。

5.我看见先生在擦玻璃，我在帮忙。婆婆在楼下看见，以为就他儿子在做卫生，问先生：就你一个人在搞？看见内心有思他人过的念头，还编了戏：看见你儿子干活就心疼，我昨天打扫楼梯间，你咋不问呢？看见念头的起落，自己都觉得好笑，原来自我这么会编故事。

五、觉察小记：

六、感悟：

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