csz:qswx:riji:20250223
清水无香2月23日作业:
一、日日功
| 名称 | 次数or时间 | 名称 | 次数or时间 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 静坐觉察 | 15分钟 | 起床觉察 | 1 | ||
| 洗脸觉察 | 1 | 刷牙觉察 | 1 | ||
| 走路觉察 | 吃饭觉察 | ||||
| 闹铃觉察 | 7 | 随机静坐 | 2 | ||
| 即刻觉察 | 9 | 抄经觉察 | 1 | ||
| 做家务觉察 | 开车觉察 | ||||
| 读书 | 大礼拜 | ||||
| 视频 | 分钟 | ||||
二、发愿：
晨起发愿：完成
遇事发愿：完成
慈悲发愿: 完成
三、勇士四大原则：
| 名称 | 次数 |
|---|---|
| 不抱怨 | |
| 不撒谎 | |
| 不思他人过 | 1 |
| 不占便宜 | 1 |
四、我看见：
1.我看见一起出行的朋友见我没带一次性马桶垫，给我拿了一包，看见很感激，感恩！
2.我看见一直有些担心一起出行的朋友开车技术不知如何，今天他开了一段路，看见担心是多余的，感恩他能和先生一起轮换驾驶。
3.我看见一起出行的朋友非常付出，都积极做各种攻略，非常感恩！
4.我看见听朋友说网上播出过重庆这边宾馆有艾滋病检验试纸，看见担心，停止，到时候用自己从家里带的洗漱用品即可。
5.我看见
五、觉察小记：
六、感悟：
【
蓝宝奇兵】挑战赛任务进程
第一小队 csz/qswx/riji/20250223.txt · 最后更改: 2025/02/25 22:14 由 chenxi11