必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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-   打坐：14
+  打坐：46+12
-   动作觉察：6
+  闹铃觉察：5
-   闹铃觉察：4
+  动作觉察：5
-   即刻觉察：6
+  即刻觉察：13
-   发愿：12
+  发愿：14
-   随机静坐觉察：1

csz/ruili/riji/zuoye/20241120.1732118242.txt.gz · 最后更改: 2024/11/20 23:57 由 ruili