必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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csz:ruili:riji:zuoye:20250110

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我看见时间晚了，不想打坐，想睡觉。去做了半小时。 

打坐：35+30
闹铃觉察：6
动作觉察：5
即刻觉察：8
发愿：11
随机静坐觉察：2

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csz/ruili/riji/zuoye/20250110.txt · 最后更改: 2025/01/11 00:10 由 ruili