我看见我编好了一条信息，想发到群，更深一层去说明遇事发愿。信息编好，暂时没发。

我看见想到某个人，身体不太好，想这是他的果报，我在嫉妒她的经济条件好。愿他身体健康。

我看见自己有个特别难点评的作业，看到了里面的陷阱，有点得意。输出后，回去看了好几次，期待大家的回复。笑了一下下自己。

打坐：25+35
闹铃觉察：5
动作觉察：4
即刻觉察：10
发愿：14
随机静坐觉察：2
随喜：2 

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