我说了，我听见了，我知道我说了，我知道我听见了

我看见晚上上期船员分享，中途下船的同学在，特意在留言区互动赞美她。

我看见打算随喜，愿师父们修行精进。忽然想，跟着这个姐姐随喜，以后去五台山，可以得到她的协助，可以长期跟着。赶紧调整动机。 我们的心啊，连本来无垢的发心，一不小心，也来污染。

打坐：15+27
闹铃觉察：5
动作觉察：4
即刻觉察：14
发愿：20
随机静坐觉察：1 

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