作业

我看见我准备上床睡觉，听见风声，想去拿pad看一眼天气预报。我看见我对刮风天的恐惧。爬上床去睡觉。

打坐：25+25
闹铃觉察：5
动作觉察：4
即刻觉察：13
发愿：12