csz:ruili:riji:zuoye:20250221
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| + | 晚上预备营分享，提前调整动机，保持谦逊。随时提醒自己，注意时间，注意不要重复。 | ||
| + | 我看见晚上Wiki培训，我一边听，一边心里吐槽，真无聊啊。 | ||
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| - | | + | 打坐：27+30+24 |
| + | 闹铃觉察：5 | ||
| + | 动作觉察：5 | ||
| + | 即刻觉察：17 | ||
| + | 发愿：18 | ||
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csz/ruili/riji/zuoye/20250221.1738311982.txt.gz · 最后更改: 2025/01/31 16:26 由 ruili