必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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csz:ruili:riji:zuoye:20250410

0410

打坐：22+33
闹铃觉察：4
动作觉察：6
即刻觉察：33
发愿：19
自他交换：3min
如厕发愿+感恩：3

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csz/ruili/riji/zuoye/20250410.txt · 最后更改: 2025/04/10 23:46 由 ruili