必经之路

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csz:ruili:riji:zuoye:20250501-10

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 +==== 0510 ====
 +
 +上厕所，发现想大的，没带手机进来，感觉吃亏了。安住当下，保持觉察。
 +
 +
 +
 +    打坐：48+35
 +    闹铃觉察：5
 +    动作觉察：5
 +    即刻觉察：73
 +    发愿：19
 +    见花发愿：9
 +    
 ---- ----
 +
 +==== 0509 ====
 +
 +    打坐：43+34
 +    闹铃觉察：5
 +    动作觉察：5
 +    即刻觉察：65
 +    发愿：14
 +    见花发愿：1
 +    
 +
 +==== 0508 ====
 +
 +----
 +
 +
 +    打坐：43
 +    闹铃觉察：4
 +    动作觉察：5
 +    即刻觉察：56
 +    发愿：13
 +    见花发愿：6
 +    
 +    
 +----
 +
 +==== 0507 ====
 +
 +    打坐：47
 +    闹铃觉察：4
 +    动作觉察：6
 +    即刻觉察：45
 +    发愿：13
 +    见花发愿：4
 +
 +
 +==== 0506 ====
 +
 +
 +    打坐：24+31
 +    闹铃觉察：5
 +    动作觉察：6
 +    即刻觉察：49
 +    发愿：18
 +    见花发愿：5
 +
 +----
 +
 +==== 0505 ====
 +
 +
 +    打坐：34+29
 +    闹铃觉察：5
 +    动作觉察：5
 +    即刻觉察：51
 +    发愿：14
 +    见花发愿：4
 +
 +----
 +  
 +
 +==== 0504 ====
 +
 +----
 +
 +
 +    打坐：26+25+29
 +    闹铃觉察：5
 +    动作觉察：5
 +    即刻觉察：60
 +    发愿：17
 +    见花发愿：6
 +    随机静坐觉察：1
 +
 ==== 0503 ==== ==== 0503 ====
  
行 10: 行 97:
  
 菩萨大爷感冒了，说，都是你传染我的，我惊诧 看见自己眉毛挑起，眼睛瞪大。说，你说的对。是我。 菩萨大爷感冒了，说，都是你传染我的，我惊诧 看见自己眉毛挑起，眼睛瞪大。说，你说的对。是我。
 +
 +----
 +觉察，修行的入口，亦是出口。
 +
 +修行入门，具有让觉知醒着的能力。
 +
 +否则，就是修行没有入门。
  
 ---- ----
csz/ruili/riji/zuoye/20250501-10.1746288248.txt.gz · 最后更改: 2025/05/04 00:04 由 ruili