csz:ruili:riji:zuoye:20250521-31
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| 行 2: | 行 2: | ||
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| + | === 0531 === | ||
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| + | 衣服上有个小黑点，以为是个小飞虫，仔细揪起衣襟，打算放生的窗外，原来就是个小黑点 | ||
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| + | |||
| + | |||
| + | 打坐：26 | ||
| + | 闹铃觉察：5 | ||
| + | 动作觉察：1 | ||
| + | 即刻觉察：86 | ||
| + | 发愿：18 | ||
| + | 随机静坐觉察：1 | ||
| + | |||
| ==== 0530 ==== | ==== 0530 ==== | ||
| 行 9: | 行 23: | ||
| 傍晚，即将下高速，我们在说话，都没有注意导航，有错过了路口，大爷又埋怨我跟他说话，大爷又甩锅，我赶紧查路线，说，如果不让咱们从这下，咱们就住下一个城市。 | 傍晚，即将下高速，我们在说话，都没有注意导航，有错过了路口，大爷又埋怨我跟他说话，大爷又甩锅，我赶紧查路线，说，如果不让咱们从这下，咱们就住下一个城市。 | ||
| + | |||
| + | 晚上住宿标准间，菩萨大爷很快睡着了，打呼声音很大，看见自己担心大爷影响我睡觉。忽视它，不理它。很快睡着。 | ||
| 行 29: | 行 45: | ||
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| ==== 0528 ==== | ==== 0528 ==== | ||
| - | + | ||
| + | |||
| + | 打坐：39 | ||
| + | 闹铃觉察：5 | ||
| + | 动作觉察：6 | ||
| + | 即刻觉察：35 | ||
| + | 发愿：18 | ||
| + | 见花发愿：1 | ||
| + | 随机静坐觉察：1 | ||
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| 行 65: | 行 89: | ||
| 我看见我在泳池，看到教练给小朋友示范动作，有所感悟，持续体会改善姿势丝滑的状态。感恩所有老师和投身教育事业的人们，愿他们身体健康平安喜乐。感恩所有的因缘和合，所有给予我启示的人与事物。想要表达感谢，又想…要编故事！离开的时候特意到教练那边对他表示感谢！ | 我看见我在泳池，看到教练给小朋友示范动作，有所感悟，持续体会改善姿势丝滑的状态。感恩所有老师和投身教育事业的人们，愿他们身体健康平安喜乐。感恩所有的因缘和合，所有给予我启示的人与事物。想要表达感谢，又想…要编故事！离开的时候特意到教练那边对他表示感谢！ | ||
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| + | 我看见我一边游泳，一边评判旁边泳道的人拍水声音好大。 | ||
| 我看见老妈打电话询问回老家时间，看见她的急切，看见自己想满足她的愿望。允许她着急，打完电话跟菩萨大爷商量：你歇好了吗，咱们啥时候出发，我妈有点着急。大爷马上说，周一吧。心想，终于想动弹了。 | 我看见老妈打电话询问回老家时间，看见她的急切，看见自己想满足她的愿望。允许她着急，打完电话跟菩萨大爷商量：你歇好了吗，咱们啥时候出发，我妈有点着急。大爷马上说，周一吧。心想，终于想动弹了。 | ||
csz/ruili/riji/zuoye/20250521-31.1748618667.txt.gz · 最后更改: 2025/05/30 23:24 由 ruili