善友香高洁，如优钵罗花，

何幸于浊世，众里又逢他。

——宗翎

	船长简历
	船长：瑞丽同学
	新手村：18村善德村
	天空营：3期、4期
	摩鱼班：2期磨砺班、3期融慧班、4期深海班
	开船履历：
	9期大副
	10期船长、11期船长、12期船长、14期船长、
	15期船长
	14期考核船长
	摩鱼班预备营点评员
	摩鱼班预备营考核员

了解瑞丽船长

这是修行的入口，也是修行的出口

觉察没有秘密，觉察是最大的秘密

修行，祂怡然又自在

起点

星辰书院：读书会

青莲禅院：线上禅修

星辰角：动作觉察辅导

磨镜台：心如明镜台线上聊天室

星辰阁：小七服务团队

挖执着点的步骤

日常发愿

感知身体

改版闹铃觉察

微笑是禅-感知微笑

11期视频

11期的甩锅侠们

慈杯饮觉茶（超有梗的14期）

绽放15期

跟着我

慧敏教你做船长

对船长的要求

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