我发愿：接下来24小时，愿我所做的一切都是为了利益他人、利益众生，绝不伤害任何众生。

06：00-06：05发送24小时善良扑克牌和文章给群里的同学们一起挑战24小时善良

07：00-07：30 美团点了一份早餐，给父母，送晚了唠唠叨叨，提前善良 说稍等一会早餐马上到。

08：00-08：30 一份素早餐，少吃肉 利益众生

09：00-10：00小区有一户家里有人往生 念108观音心咒回向给亡者往生净土

10：00-12：00出现很多次，说不好话的念头 止住 我要善良 止语或好好说话。

12：00-14：00 一年一度为老人们采购糖糕，寓意家人们身体健康，步步“糕”升。

14：00-15：30 抄一部经典回向众生离苦得乐。

15：30-17：30 给办公室大扫除，水洗洗外场，干干净净，很精神的样子。

22：00-23 ：00“愿我今晚在梦中保持觉察，保持善良！”

我参与这个活动的所有善业，回向给家人朋友，希望他们身体健康，也回向给所有众生，愿他们能早日智慧增长！希望佛陀能加持自己早日实现愿望。

助印经典