必经之路

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csz:ruoye:juecha:biji [2025/01/24 10:51] – 创建 ruoyecsz:ruoye:juecha:biji [2025/05/29 07:17] (当前版本) ruoye
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-##觉察之道笔记(若焉+[[csz:ruoye:|👉返回若焉主页简单认识一下]]
  
-###一~四章+##觉察之道笔记(若焉) 
 +###第一~四章
  
 🌿人在被情绪控制时,会变得愚不可及。 🌿人在被情绪控制时,会变得愚不可及。
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 🌿转念,是说服自我;觉察,是消除自我。 🌿转念,是说服自我;觉察,是消除自我。
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 ###第六章 如何放下执着 ###第六章 如何放下执着
  
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 🌿放下执着的方法: 🌿放下执着的方法:
 +
 1、转移执着; 1、转移执着;
  
-2、2、向内求(遇到任何烦恼,从自己身上找问题,解决问题。向内求,是不评判,不期待,不评判自己,也不期待别人的变化,是只履行自己的职责,不控制和要求任何结果。);+2、向内求(遇到任何烦恼,从自己身上找问题,解决问题。向内求,是不评判,不期待,不评判自己,也不期待别人的变化,是只履行自己的职责,不控制和要求任何结果。); 
 3、明事理;让自己明事理,最好的方式是提升见地。见地,一般指修行见地,反映你对真相了解的程度; 3、明事理;让自己明事理,最好的方式是提升见地。见地,一般指修行见地,反映你对真相了解的程度;
  
csz/ruoye/juecha/biji.1737687093.txt.gz · 最后更改: 2025/01/24 10:51 由 ruoye