csz:shengmindezhongzi
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| 行 3: | 行 3: | ||
| [[csz: | [[csz: | ||
| - | B组 补5.31-6.3作业 种子 | ||
| - | 【基础作业】（必做） 每日静坐时长，30分钟 | ||
| - | 发愿练习：晨起+慈悲发愿 | ||
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| - | 动作觉察练习：刷牙，走路，开车，即刻与动作觉察每天可能10次左右 | ||
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| - | 视频：《老子智慧》第7讲 | ||
| - | 所有想证明自己的人都是心虚的。马云去疯人病院对人说自己是马云，结果。已经痊愈的病人说，我进来的时候也是这么说的。 | ||
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| - | 体会: | ||
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| - | 我之前很多时候在工作里，一直都想证明自己。想让自己班成绩最高，想让听课的领导和同事认为我上课上的很好。但是最近几次经常失败透顶。我想最主要的原因就是因为心性。太想要证明自己，追求他人认可而不自知。 | ||
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| - | 我看见 | ||
| - | 1.看见自己到家之后，想先拖地再遛狗。看见过。着急的跑到我身边转来转去，早上就没带他出去，憋了一天。先带他出去拖地，回来再说。 | ||
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| - | 2.看见自己发群里静坐次数通知的时候，想问船长要不要说一下，截止到今天晚上几点，看见自己做决定前问他人意见的喜气，看见之后直接发。 | ||
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| - | 3.同学问我能不能带领一场早上5: | ||
| ====B组 补5.10-5.13作业 种子==== | ====B组 补5.10-5.13作业 种子==== | ||
| 【基础作业】（必做） 每日静坐时长，至少30分钟 | 【基础作业】（必做） 每日静坐时长，至少30分钟 | ||
csz/shengmindezhongzi.1749207256.txt.gz · 最后更改: 2025/06/06 18:54 由 shengmindezhongzi