必经之路

抄一部心经,点一盏心灯

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csz:shijian:slg3

花点时间在wiki记录的127天:2月20日 C3/16

★每日静坐:20分钟;随机静坐3;

★闹铃觉察6,洗碗觉察5,吃饭觉察9

★晨起发愿:我是花点时间,祈请宇宙加持,我虔诚发愿。愿我今天所思,所想,所说,所做的一切,都是为了利益一切众生。

★今天感谢各种账单,让我看到我还有能力支付账单。感恩感恩,无比的感恩。

★我看见:

1,今早熊先生打完太极吃饭,时间有点晚了。我还没吃完,他就催着让一起去上班。看见想辩解,速度喝掉粥,放下筷子,收拾在水池,换鞋准备走。他看我比较赶忙,又说今天下雨,让我上午别去了,在家里准备些丰盛的午饭。我看见他按了我的按钮,嗯嗯,他是老板,听他的。去超市买菜。

2,上午在家也没闲着,协助会计填申报职称资料。有一项需要熊先生本人登陆填写。告知他,他回信息:你过来在我手机上操作!蹭的小火苗出现了:不知道我在家里嘛?平静回信息说下午去填。

3,我看见我时不时到必经摸鱼,快开村了,有些信息需要沟通。快速发完消息,放下手机到厨房专心择菜准备午饭。

4,下午去了2次熊先生办公室,都有客户在。一直到4点多才去操作他的个人登陆。又发现以前的电子照片尺寸不对。他说现在就去拍一张,退出时没保存。看见想抱怨他太大意了。止!安慰他说一会儿再填就比较熟练了。

5,我看见给他拍照片时多次起情绪,及时盯住。是我没有耐心,总是思他的过。提起觉察,他是老板啊!

6,我看见做好照片尺寸就要下班了有些沮丧,抱怨心又起。多大个事啊!明天再填也是一样的。告诉他我们准点下班吧,孩子还在家呢!明天再填写。

7,我看见会计公司找我结账有烦躁情绪和编故事(正月里就来要账),想撒谎。如实说了开学后再收些款跟她结,感谢她的理解。

8,我看见检查小儿子作业再起情绪,不能接受他写的字,不能接受他的学习态度。他说,我也在学啊!好吧,接纳。体会到老师的不易。感恩老师们的辛苦付出。

csz/shijian/slg3.txt · 最后更改: 2025/02/20 23:01 由 shijian