csz:shijian:ssg12
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花点时间在wiki记录的94天：1月18日 C12/13
★每日静坐：20分钟；随机静坐3；
★闹铃觉察4，走路觉察10次以上，开车觉察12，洗碗觉察5
★晨起发愿：我是花点时间，祈请宇宙加持，我虔诚发愿。愿我今天所思，所想，所说，所做的一切，都是为了利益一切众生。
★我看见
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csz/shijian/ssg12.1737187306.txt.gz · 最后更改: 2025/01/18 16:01 由 shijian