csz:shijian:syg8
花点时间在wiki记录的67天:12月22日 C8/11
★每日静坐:20分钟;随机静坐2;
★闹铃觉察3,走路觉察6,麻将觉察9,开车觉察5
★晨起发愿:我是花点时间,祈请宇宙加持,我虔诚发愿。愿我今天所思,所想,所说,所做的一切,都是为了利益一切众生。
★我看见
1,今天是应酬局,穿了长大衣,看见耀眼的蝴蝶胸针,取了下来。用合成珍珠毛衣链和银饰耳环做装饰。
2,大早出发,熊先生边开车边答电话。我看见想说教他开慢点。这是他的一贯模式,默默坐在后面念心经。
3,熊先生跟合伙人电话沟通,我看见想去插话,闭嘴。去干我自己的事。
4,中午的寿星在催促凑班(麻将),我看见熊先生很兴奋,车速也快了,忍不住地让他开慢点。
5,见到很久没见的嫂子们,他们依然热情开朗,喜欢麻将,那就看戏演戏,凑班上。麻将中多次看到对方的模式,笑笑,只要她们开心就好。
6,下午,嫂夫人提议我们去户外走走。去摘黄色野果时,大衣上沾满了植物种子。看见有些懊恼,还跟一件衣服计较,回去脱掉慢慢把种子摘下来就好。
7,熊先生被嫂子们灌酒。看见担心他的身体。相信他会自己把握的。我做好后勤就好。
8,有伙伴喝酒了,但是山里没发叫代驾,只能我开车先走在前面探路。看见自己的担小和担心,踏上熊先生的车硬着头皮走。
9,从山庄开车到镇上,一段黑漆漆的山路,前面就像一个黑洞,看见害怕。后面伙伴们的车,熊先生坐上面跟着呢。大胆往前走。很顺利走到镇上有路灯的路上。
csz/shijian/syg8.txt · 最后更改: 2024/12/22 21:57 由 shijian