csz:shuyu:2025_3_15rrg
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| csz:shuyu:2025_3_15rrg [2025/03/15 23:24] – shuyu | csz:shuyu:2025_3_15rrg [2025/03/15 23:43] (当前版本) – [心法:] shuyu | ||
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| 行 1: | 行 1: | ||
| 2025/ | 2025/ | ||
| - | |||
| 心法: | 心法: | ||
| - | - | ||
| 行 7: | 行 6: | ||
| * 静坐觉察40分钟 | * 静坐觉察40分钟 | ||
| * 即刻觉察4次 | * 即刻觉察4次 | ||
| + | * 熏习: | ||
| + | |||
| + | |||
| + | 1.不要公开称赞七师父 | ||
| + | |||
| + | 2.相互之间称呼是同学 | ||
| + | |||
| + | 3.不要在公开群里说“内部”词语（看七师父是如何用词的） | ||
| + | |||
| + | 4.所有的修行都是针对自己的（不要好为人师） | ||
| + | |||
| + | |||
| + | 你这个问题很特别 | ||
| + | |||
| + | |||
| + | 安慰关心她 | ||
| + | 而不是发文章 | ||
| + | 不要说恭喜你收到一个礼物了 | ||
| + | |||
| + | |||
| + | |||
| 剑法: | 剑法: | ||
| - | - | ||
| + | * 开车觉察2次 | ||
| + | * 闹铃觉察3次 | ||
| + | * 抄经一部 | ||
| + | * 干活觉察1次 | ||
| + | |||
| + | |||
| * 走路觉察 | * 走路觉察 | ||
| 行 42: | 行 68: | ||
| 坐下来开始记录，知道 | 坐下来开始记录，知道 | ||
| + | 我看见 | ||
| + | - | ||
| + | - 我看见宝宝拉尿了，想拍她的小屁股，把我的外套脱下来，给她包起来 | ||
| + | - 我看见玩游戏的兴奋劲，想说她，选择止语 | ||
| + | - 我看见女儿和我说，她没有进群，内心有烦躁，问她为啥不拉你进群啊，她说不知道，看见了还想说她的念头，选择止语，出来熏习 | ||
| - | + | 抄经一部 | |
| - | + | ||
| 善良24小时 | 善良24小时 | ||
| + | - | ||
| 5: | 5: | ||
csz/shuyu/2025_3_15rrg.1742052288.txt.gz · 最后更改: 2025/03/15 23:24 由 shuyu