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必经之路
抄一部心经,点一盏心灯
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csz:shuyu:2025_3_31rrg
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发愿:完成 静坐觉察:30+10 随机静坐觉察:7+7+3 即刻觉察:5 开车觉察:2 熏习:第二要30+ 记不住,是因为没有做到 我看见 1.宝宝说不想上学,看见想哄骗她的念头,问她为啥不想上学啊 2.老二一副不高兴的表情,看见想说她的念头,选择了止语 3.第一位同学分享久了,我看见自己犹豫是不是要打断她,觉察提起用心听不打断 4.和金姐通话,看见自己想解释的念头,选择了不继续说
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· 最后更改: 2025/04/01 04:29 由
shuyu
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