csz:shuyu:2025_6_2
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| csz:shuyu:2025_6_2 [2025/06/02 21:23] – [我看见] shuyu | csz:shuyu:2025_6_2 [2025/06/02 21:31] (当前版本) – [基础作业] shuyu | ||
|---|---|---|---|
| 行 2: | 行 2: | ||
| ==== 基础作业 ==== | ==== 基础作业 ==== | ||
| - | 1.静坐觉察: | + | 1.静坐觉察: |
| 2.动作觉察: | 2.动作觉察: | ||
| 行 14: | 行 14: | ||
| 她扔东西给我知道，继续坐着，她讲话知道…一直坚持到静坐时间到，（她在我身边发的声音，说的话，做的动作，我都是心里告诉自己知道） | 她扔东西给我知道，继续坐着，她讲话知道…一直坚持到静坐时间到，（她在我身边发的声音，说的话，做的动作，我都是心里告诉自己知道） | ||
| + | 5.读生活即修行第3-4章 | ||
| + | |||
| + | 修行感悟是: | ||
| ==== 我看见 ==== | ==== 我看见 ==== | ||
csz/shuyu/2025_6_2.1748870624.txt.gz · 最后更改: 2025/06/02 21:23 由 shuyu