csz:shuyu:jilv:20250130
婆婆一大早，因为公公没有如她愿，就开始暴躁
我没有看见她的需求和感受
只是一味想宽慰她，让她放下，
当我没带觉察，后面虽然没有大情绪，不再说话，婆婆依然在烦恼中
如果我一开始带着觉察，听着，她这里的波浪可能就越来越小
不带觉察的劝慰，都是自我的把戏
做的越多错的越多
带着觉察，当下才是最好的
觉察之剑 慈悲之盾
时刻准备着
csz/shuyu/jilv/20250130.txt · 最后更改: 2025/01/30 09:48 由 shuyu