csz:shuyu:riji:20240920

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-<colorgreen>殊毓的日记</color>
+<colorgreen>殊毓的天空训练营第二天（预热）</color>
+<colorgrren>
+[[csz:shuyu:jilv:20250130|2025年1月30日]]</color>
+<colorgrren>[[csz:shuyu:jilv:20250125|2025年1月25日]]</color>
+<colorgrren>[[csz:shuyu:jilv:20241226|2024年12月26日]]</color>
+殊毓BJ2408062
+七个修行忠告观后感
+修行是降伏自心(有进步的表现负面情绪很快过去,挂碍变少）
+修行不是让生活变好，顺遂，不是做个好人
+也不要觉得自己了不起
+自己的问题自己很难看见
+修行是改变自己
+真正的修行需要老师(老师是一面镜子)
+修行的七个忠告是
+①把修行当成一件最重要的事情（至少跟赚钱一样重要，比生命更重要更好）
+没有修行，一切追求都是虚幻飘渺的
+世间皆苦，唯有修行
+修行会让人看清真相,成为真相
+②要相信(相信老师/相信方法/相信自己)
+修行好的人会觉得别人了不起，完全没有自己了
+自己最差老实听话
+有体有用
+有道有术
+③保持初学者的心
+④要坚持(修行是一辈子的事情)
+不要做个旁观者，
+要重视下去
+坚持修行，生活自在
+⑤从生活细节处实践
+不做不学，学了就要做
+不实践不如不学
+学了不实践，习气会更重，痛苦越来越多
+⑥多去亲近善知识，远离恶友(对治惰性的方法,多熏习)
+⑦给自己的修行定原则(自己能做到的)
+比如(一年内、无论什么状态都坚持早晚打座)
+防止退转，对治懈怠
+修行目的是减弱自我
+以上对老师讲的七个忠告的理解（前四个是态度，后三个是实践）
+具体体会是，我发现之前都是用学到的，在要求家人，在降服他心，所以痛苦越来越多
+来到必经之路后，开始了向内求，学习觉察后也开始了降服自心，所以烦恼少了很多，情绪也比之前稳定了
+因为觉察的实际应用，还不是很会，所以生活中依然有情绪困扰
+在天空训练营这21天，我一定全力以赴做一个老实听话照做的学生
+#####落实实践最重要

csz/shuyu/riji/20240920.1732111439.txt.gz · 最后更改: 2024/11/20 22:03 由 shuyu