csz:shuyu:ybyzy:5_13-5_15

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 .基础作业:
-静坐觉察:（30+15）+（28+15）+（30+）
+静坐觉察:（30+15）+（28+15）+（30+5+10）
-动作觉察次数:19+10
+动作觉察次数:19+10+10
-视频学习时长:180+120
+视频学习时长:180+120+120

csz/shuyu/ybyzy/5_13-5_15.1747305764.txt.gz · 最后更改: 2025/05/15 18:42 由 shuyu