关爱二十四小时
10:00 起床。发现已经很晚。有点懊恼。止。去洗漱，回姑姑信息，中午到。
10:30 去找婆婆说话。她半玩笑半埋怨说一盒甜瓜，让我昨天给公公的侄子带回去了，她其实特想吃。本来藏在后面却又被我分了。
连忙向她道歉。以后回什么礼让婆婆自己安排，不自作主张了。
和她分享自己的觉察心得：每个人的执着点不一样，比如她喜欢好吃的，我口欲不重；看见1但我对语言和他人评价很执着，总喜欢争辩讲道理，希望证明自己是对的，也期待他人的认可，接受不了评判。但婆婆内心很强大，从来不在乎别人怎么看怎么评判她，坚持做自己。和人相处倾听多于表达，朋友们都很喜欢她。她点头笑，是啊是啊。
看见2自己的狡猾，仍然喜欢解释。喜欢教育别人。
10:45 儿子说他不想去姑姥姥家了。看见3要起评判，止。好，那你安排你自己的事吧。
11:00 去姑姑家路上，走到小区门口，发现队友拿上车一箱酒一箱奶，觉得有点少。看见4自己心里不舒服。跟他抱怨：这么少。他说不就是个意思吗，大家又不缺东西。自己跟着对他的评判跑了。很生气，觉得他小气又不真心，说着都有点难过了。东西也好情也好不想欠别人的，感觉姑姑为爸爸付出良多，难以回报。队友看见我难过，又去买了一箱水果拿上。
看见5自己在编故事，加戏。对“物质”的看重，对“他人评价”的执着，对爸爸的愧疚。
11:30 到姑姑家。表弟媳正怀着二胎，家里人都很开心，小侄女非常活泼可爱，表弟孝顺，姑夫体贴她，为姑姑开心。
12:00-15:00 饭后聊天时队友又开始谈论儿子，又嫌弃又炫耀，看见6自己很烦他这样在别人家评论儿子。跟着念头跑了一会儿，止。
姑姑姑夫聊起爸爸，希望跟爸爸商量帮他整修房子。其间聊起小叔待爸爸的冷漠，看见7自己心生评判。止。
又聊起爸爸的情况：姑姑姑夫的意思让爸爸上我和妹妹家养着。看见8自己心生评判，烦恼。觉得他她们越界了。目前的状况，爸爸独立自理，妈妈我们也没有接过来养。怎么可能只接爸爸。况且我家还有公婆。妹妹家公婆已去，但家中两个上学的孩子要照顾，都想找自己的平衡，很微妙。目前妹妹只是给父母付生活费都觉得排斥。
对境1：对妹妹有意见，因为她对爸妈付出的时间精力金钱用心都少，甚至逃避。
对境2：姑姑只关注爸爸。从不考虑我们以及我妈妈的感受。
对境3：表弟只关注姑姑。也从不考虑我爸以及我们的感受。
今天和队友在回来的路上谈论：每个人的角度和立场出发，都没有错。所以不用评判。不期待他人怎么做，也不因渴望认同绑架自己，苛责自己怎么做，做自己当下能做的就好。允许自己做自己，允许他人做他人。
15:30 回到家准备送年。爷仨磕头烧纸点香。
17:00爷仨出去送神放鞭炮，我和婆婆整理祭品供桌。回来看见小区邻居在放烟花，爷仨又去院门口放烟花。出去看烟花，有邻居在拍照，队友说，这里面有人可能拍了视频举报。我怼他，就不能是看见我们放烟花分享开心啊，不理他，到一边开心看烟花。
19:00 吃晚饭。一边嫌婆婆做的饭好吃一边又吃撑了嫌弃自己胖，哎。
20:00-23:00 陪儿子看烧脑电影。被儿子科普俄罗斯著名导演塔可夫斯基。
23:30 回信息，碎觉！明天回娘家。