8:00 起床。晨起发愿。在洗漱中觉察。

8:30 在行车中觉察。感恩一路见到的自然之母。它们容纳，承载。它们是如如不动的大地与天空。

9:00 在吃早餐中觉察。

10:00 面试沟通。约复试。

11:00 面试。发现面试者整体表现与条件与公司严重不符，甚至能闻到他身上很浓的烟味。产生了评判，想立刻结束。看见自己的分别心。不耐烦。甚至没有发现他还有其他的疑问。就跟着评判跑了，立刻结束了谈话。直到他迟疑的起身，才发现他可能有想要争取和有问题要问。哎。祈祷他找到适合他的机会，一切吉祥。

11:21 老板微信我，为什么有位离职员工还在群里。并且还在提交部分报销。 “想说报销跟你汇报过，你同意的，不过是对方提交的太晚了。想说对方说后续可能要其他合作你同意他暂留群里的。”看见在念头起之前。没有解释，直接回复好的，将离职同事抱出。承认自己没有及时清理工作群。 未看见：自己跟着老板的情绪和质问（也未看见自己评判了老板的问话为质问，此处没有情绪但有判断）跑了，评判了，跟随了。迅速的将前同事从工作群抱出，从飞书审批流删除。

自评：没有照顾到前同事的感受。

老板一看我的动作，马上电话提醒我：你处理的太快了（大概他只是想听我说明，他为什么报销以及为什么现在还在群里），对方会伤自尊有情绪的，你去沟通一下。 我回复好的。这时发现了自己的问题。去找同事简单沟通了一下，对方没有回复。（这里未看见同事的需求和感受。看见了自己的傲慢与冷漠）

14:00 面试。约复试。

16:30 与业务B中的自营项目（芝麻）负责人进行第一次电话沟通。先自我介绍来历，然后就亏损谈判，进行第一轮沟通。在公司希望他承担的200万中，他只认可其中的100万。随之向老板汇报。没想到老板的目标居然也不高。

17:00 与销售同事沟通新员工入职培训。希望她可以参与一部分培训。同事欣然应允。

17:45 与销售同事（雯姐）沟通，因为她是老同事，又是核心骨干。经常会到她办公室喝个茶，聊聊天，做个互相的赋能交流，每次都很开心和放松。 和她约好，顺路蹭她的车一起走，结果因为我回自己办公室关电脑。她叫了我几声，我没听到。她以为我走了。就先走了，等我等了十几分钟，忍不住给她打电话，她已经开车在路上。 她马上要转回头接我。我立刻阻止她。不用和自己人客气，我打个车非常方便。让她注意安全开车，先走就行，改天聊。

20:30 儿子打电话来，邀请我和爸爸回家吃晚饭。他做给我们吃。感觉收到了一个惊喜的礼物。和队友通话，分别从公司开心地回家。

感恩各位老师和同学：感谢你们2023.3月起给予Vita的无条件的爱、包容、陪伴。

分享此刻：我安静了。世界也安静了。这静中，滋生着什么……

此时此刻儿子在为我和他爸爸做第一次饭。做了六个菜，其中两个素菜。特意邀请我们回来吃晚饭。

这是从前的至暗时刻我未曾愿望过的：

当小学老师不断电话给我，说他多动时；

当小学两次转学，新学校同学老师不断孤立排斥他时；

当初中三次转学，新学校同学老师一起霸凌他时；

当我们认为一切都是他的问题而打骂他时；

当我们怀疑他抑郁自闭躁狂带他找心理医生时；

当他初中结束，就离开学校，进行出国培训，又反反复复地反悔时；

当他经历漫长的我们定义的叛逆期，永远和我们对着干时；

当他因言语口角被诬陷偷窃，一个人在派出所被民警关小黑屋勒索，不许打电话时……

他自己默默地承受，成长，蜕变……

当我们不去搅拌与干扰…… 孩子会长成令世界惊艳的模样……

再次谢谢大家。 降伏自心，才是一切的根源。

21:20 儿子跟我说，剩下的菜，妈妈你收拾一下放厨房，放餐桌上容易坏。之前念头：你咋不收拾呢。看见在念起之前。嗯嗯，好的呢。一会儿我就收拾。

23:39 和儿子队友互道晚安，碎觉！