2023.3月加入新手村。

★缘起：2021.6.14日加入了一个禅修道场——青岛太平印月，与孙岩同学认识一起禅修。过程中，太平印月组织抄写心经。2023.3月，孙岩结识镜西（西西公主），在她推荐下，我俩一起加入新手村22村自在坊，村长为李小琴同学。毕业后开始组织智慧栈抄经，打坐等公益活动，至今32场。

★目前服务版块：

暖暖信箱信使； 读书会导读员； 必经文案创作组； 公众号天空营专栏主编（周发）； 点灯人暖言暖语创作组； 必经晚会主持人组； 云空间抄经带领员（考试中）； 智慧栈联络员（考试中）； 小七培训员（考试中）； 智慧心城值日生（考试中）； 点灯人计划闯关中……

★申请加入摩鱼班理由：

有两点：

1，小时候，自己处于长期的不安压抑中，黑暗中本能寻找智慧与光。以前是从书本文字里寻找，探索生命的意义与真相。

现在，看见自己希望被爱，被接纳，被需要，有价值……忽然发现我要从根源上解决这个问题——成为爱本身。这样我不仅不再需要“被爱”，而且可以更广大的去“爱”。

2，看到身边人因为我的改变而改变，变美好变通透彼此支持互相赋予能量。

看到朋友，陌生人和新同学因为我的小小语言和行动，觉醒了自己的光与力。

被他她们感动和召唤——给需要的人送去光和暖，这是我的使命。

给需要的人送去光和暖，我必须先成为通透智慧的光和暖，需要修行，需要实践，需要明师。

所以，为了看见光，追逐光，成为光。成为爱本身。

★对修行的理解与看法：

修行是真正去了解生命的真相是什么。

“我”到底是谁，从哪里来，到哪里去。

执妄作真的“我”，贪恋这妄念编织的“现世”。不肯醒不愿醒。幻梦之苦中流转，无明而愚痴坚固。就像Vita迟迟不肯申请摩鱼班。害怕“我”醒来。害怕Vita消失，不存在。

于觉性上，放下贪著，不住于相。于习性上，放下一切期待，接受一切呈现。只做当下该做的事。成为当下本身。

★对以后修行功课的承诺：

座上修，每日半小时至一小时；

座下修，每日记录觉察练习；

直播课程，书籍，反复听读练习，不懂就问；

抄经，每日心经一部；

诵经，每日金刚经一部。

★三次成功觉察案例：

1，【10.27觉察作业】

3队灵儿同学的好奇与探索，让我起了一点担心。

【看】看见担心，【盯】着担心直到减弱。

【挖】怕她在群里提“不合适”的问题，影响整体学习氛围。

发现模式：期待完美，不接受无常。

【改】相信学长们接的住。

在村长鼓励下，与她进行了一对一私聊，她逐渐放松，慢下来，静下来……

咨询我怎么样什么时间加入必经，怎么样才可以像向导一样。顺便讲了天空营。蓝狮子。

又咨询怎么样才能进入天空营。顺便讲了小七大本营。讲了修学体系……

她说，那我先觉察，做高阶作业。啊，我也放松下来。哈哈

2，【10.25日觉察作业】

准备今晚俱乐部八周年典礼古琴节目。练习时间少了，有点忐忑。担心。老公又抱怨别的事情。有点恼怒。

【看】看见忐忑，担心。恼怒。

【盯】着它们直到消失

【挖】发现模式：期待美好。不接受失败。期待理解，尊重。“我才重要。”

【改】听老公说完，不评判跟随他的抱怨。

我：“嗯嗯，好的，明天去办，今天我先准备表演好吧”——他看着我。

我：“你帮我选一下衣服呗，这个好看还是这个？戴哪个耳饰？这两个好像都是你给我买的……”

——他高兴的投入了选衣服配饰工作。

中午到工作室，给古琴调音，保养，练习，到点出发赶往会场。

3，【11.22日觉察作业】

晚上去主持了一个线下活动。把一个流程环节弄反了。现场临时应变不足。已快一年没担任过这个角色。尤其是评估员做总点评时调侃地指出了这一点，知道他说的是事实，仍感到十分丢脸，心里觉得有点羞愧，自责，开始强烈自我攻击了。

【看】看见羞愧，自责。

【盯】盯着它们直到情绪减弱。

【挖】怕丢脸。被调侃感觉不被尊重。想得到赞美。不接受自己失败。→把自己看的很重要

【改】放下。“过去心不可得。现在心不可得。未来心不可得。”

认真聆听点评员的点评，听到他的“看见”：我擅长部分与可提高部分。听到他对其他角色的倾听，反馈。真的又专业又全面。值得我学习收藏。开心的会后与大家一起复盘。

★家人都支持Vita学习和修行。

★想对蓝狮子说的话：

七哥（这样称呼觉得亲切有爱），您好。

我想说的其实挺多，又一直觉得完全不必说。所有的问题，我必须自己解决，我也能够自己解决，只需要去练习，去觉察，去修行就好了啊。我对自己说，如果没解决，是你自己没好好修行，七哥又能帮你什么呢?

我忘记了，除了“醒悟”这个点醒的力之外。在“醒悟”和“能坚持练习修行的力”之间，有一个坚固习气的障碍。

而后面这个力。也需要一点推动和加持。所以七哥，我自己都不知道这算是一个困惑的问题，还是一个明确的求助。

如果是前者，说明我并没有真正的“醒悟”，如果是后者，请七哥加持我破障，去完成我的使命——人类美好的铺路石。

我的心里一直有“殉道者”渴望。我不知道它是自我感动的人设故事还是真实的力量。但可以确定的是，它在我的体内存有力量。像火种燃烧。

至于太多的现世故事（我的喜怒哀乐），就不讲了。也无新意。不如听七哥讲法理故事。

每次直播，当分享同学声情并茂或真诚投入时，都会被七哥幽幽的一句一针见血的话，戳破伪装的壳。

昨晚小才同学在分享时，孩子在旁边走来走去。蓝狮子幽幽的来了一句：“儿子在背后提醒：讲真话。”

还有五期天空营双选会，轮到Vita时，她镇定的说，“选不上也能接受，可以上下一期，我有耐心。”下一秒尴尬了，好久没人选。豪锅主持一直在炒气氛，说许多学长选Vita。Vita正处于尴尬中呢。蓝狮子幽幽的来了一句“好像没有人选Vita呢”……哈哈哈

还有好多例子啦，都可以出集锦啦。

七哥，能看见问题本质又能幽默巧妙的点化。这种智慧，我好想拥有啊。

我想撕去“自我”的膜，生一个新的Vita出来。看见她发光发热，穿透阴霾和迷雾，走在先行队伍之中，成为黑暗中的引路人。

七哥，感谢这世间有您在。感谢您一直在。感谢您没有放弃“我”，没有放弃“我们”。愿您六时吉祥，早证菩提。

——Vita敬上 2023.11.28日

★蓝狮子回复：

Vita同学，很高兴看到你的申请！嗯，你终于来了。

修行，不是你想的那样。真相，也不是你能想象出来的。不会让现有的Vita消失，也不会有新的Vita出现。那只是你的一个又一个梦。修行，让你醒来，也让你能在梦里知道是个梦。就像你在剧场，知道那只是一部电影，但也能全身心的投入享受那部电影！

接下来你先加入摩鱼班预备营吧，找淼淼同学报名。