csz:wanchen2406261:20250503
20250503
静坐练习:30min
发愿练习:晨起发愿
每日一善:宛辰时光社群红包
即刻觉察:
情绪觉察:
【看】
【盯】
【挖】
【改】
动作觉察:
抄经觉察：
吃饭觉察：
走路觉察：
我看见:
其他:
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csz/wanchen2406261/20250503.txt · 最后更改: 2025/05/04 18:21 由 wanchen2406261