必经之路

这些年对待工作的一种模式就是做一段时间就离职了。找工作也是各种挑剔，想找双休的，想找离家近的，想找工资达到我的标准的。标准达到了，做了一段时间公司又不合我意，公司太乱了，太操心了，又不愿意做了，又离职了。一直在把工作和修行分开，想找一个自己喜欢的和修行有关的工作，工作只是自己维持生活的工具，又离不开它，又想逃离它，一直处于这种矛盾和内耗中。

昨天上午和涛涛喝茶聊天点醒了我，你想要的是虚幻的，这个世界没有，工作就是修行！是呀，我一直活在自己虚幻的世界里却不自知，自己各种作，一直在逃离现实，家人一直在付出成全着我，想让工作来成全我，想让全世界来成全的。

晚上和君怡喝茶聊天再一次点醒我，你连修行的门都没入，每天还读着君怡的文章全在自我里。你不可能找到自己喜欢的工作，你面对工作的初念就已经决定了结果！心知道答案，断就不要有任何的粘着。找工作就放下自我的那些标准，你能为这个公司做些什么，你能为这个地方做些什么？

我问君怡我为什么那么不愿意表达？你还不敞开，当有个愿意时还在自我里。君怡拿起茶桌上的那朵小花，它有想要呈现和不想要呈现吗？当它有想和不想时就还在自我里。此时是什么就呈现什么！此时是贪嗔痴慢疑就呈现你的贪嗔痴慢疑你的分享也能照见别人！你为什么不想呈现？是呀，我为什么不想表达和呈现？一个就是我没有认真的践行，一个就是我不敢、不想呈现自己的不好。

安心说：他在分享时有时虽然不发但自己写出来，一看都是“我”“我”“我”。我不就是吗，一直在表达、一直在强调的全是“我”。

感恩君怡、还有所有小伙伴们，感恩我的家人。我看见了自己的模式和习气，我知道自己错了。想家了，此时在去往飞机场的路上，不想在外面了，回去好好的工作和生活。不想活在自己虚幻的完美之中了！

1、早上醒来，看见念头一个一个的出来特别活跃。突然感恩每一个念头，我一直想让它们平静下来。是谁定义的平静，每一个念头不都是我自己吗？不都是为了让我看见此时的自己吗？感恩每一个念头，它就是我自己，它同出一个本来。

2、今天早上，特别想读“弱德之美”这篇文章。最近总有一种感觉，有些事想做又动不起来，又会有一些评判觉得自己“应该”怎样怎样，可就是拖延。后来想想那不就是人吗？那不就是人性吗？这个时代，都在追求着成功、价值、更好、更高、更快、更强、更优秀、快乐、丰盛……那失败、不好、不优秀、痛苦、没有价值如何安放？又是谁在定义着好与不好，成功与失败，应该与“不应该”？ 生命无需定义，当用在外的标准、功能、价值去定义生命时，就是分别永远体会不到生命的无价！就像莎莉姐领大家练习知道之道时，紧张、痛苦就是一种感受，多好呀，感受此时有这样一种感受在身体里升起。不去定义任何一种感受，不粘着任何一种外在，过而不留。 生命有自己修复的能力，生命永远向上生长，自动矫正。每一个时刻就如实如是的呈现就好，此时紧张，就呈现我的紧张；此时不好就呈现我的不好；此时贪嗔痴慢疑，就呈现我的贪嗔痴慢疑！无需掩饰，这就是如实如是。无需去羡慕任何人，任何一种状态！

3、同事让下楼搬电脑，留一个人就行。看见自己不想下去，看见自己的傲气。穿上衣服和同事一起下楼。

4、新来的同事说：“王姐，你过来帮我看看”。看见自己不愿意过去。好的，这就过去。看见自己在工作中不耐心教别人。还没有真正明白她就是我。

1、我的大梦

今天听君怡的课，突然看见了自己几十年的大梦。一直有一个根深蒂固的信念，女人拥有一个优秀、成功的丈夫才会幸福，正如君怡所说的这也是这个社会的共同意识，女孩子在20几岁正值年少青春时一直憧憬着嫁给一个好男人，一直想走一条捷径，而没有把精力放在自己生命的成长上，真的是这个社会女性的悲哀！

我不就是这样吗！年轻时一直憧憬着自己的丈夫上进、事业有成、能赚钱，能在精神上各方面引领我，又和我有共同的喜好，喜欢和我分享生活。可他偏偏不是、都不是。在外人看来我有一个很幸福的家庭，可我并没有感觉到婚姻的幸福。

随着自己的学习和成长，期待爱人上进的心念释怀了，让他做自己怎么舒服怎么来，自己对金钱的欲望没有太多的需求也很满足。但精神上依赖还有，希望能遇见一个很同频的人，我记得在天空营时说出自己的困惑希望能找到一个灵魂伴侣。随着自己的成长这种执念没有了，觉得自然就好，如果这辈子没有遇见也很好，我依然很幸福满足，我想下辈子一定会更好。总觉得还是哪里不对，依然没有那份力量。

今天我才真正的看见束缚了自己几十年的模式。自己的幸福一直想依赖于一个男人的引领，一直活在自己编织的大梦中，一直没有把力量聚焦在自己的生命成长上！当我看见自己的模式时，好像束缚自己几十年的封印解开了。今天休息白天与爱人出去溜达，感觉身体格外的轻，一身轻松。行动力好像也开始有了一些：之前一直想做的《朗读者》活动开始行动让同学做海报了，自己的wiki今天又开始动了，还整理了企业微盘上念念不妄村的文件。不知道这些是否有关联？

感谢自己从大梦中醒来，将力量收回到自己身上。

2、今天洗完澡，自己一直沉浸在听一首歌曲《暮钟偈》，听了两三遍。爱人说我：有些烦人了！啊？意识到他不愿意听，声音又有些大。“不愿意听呀，我关掉哈”

3、白天和爱人去溜达，去哈尔滨的卢浮宫～制药六厂。里面有画展，发现自己喜欢一幅幅的看了，队友不喜欢看，一直在前面等我，好多都没看。上厕所，他在外面等我。出来时，我边走边回复群里的一个信息，他回头看见时说了我一句。没听清，大概就是讨厌我老整手机。知道自己确实没有安住在和家人在一起，回复完赶紧把手机收起来，追上他。

1、让一个同学做一个活动海报，小群里其他同学都说好时，我私信和他说了一些需要修改的地方。改了几版感觉风格还是与我想要表达的不一样！我又不会做！同学也尽力了估计都有一点情绪了。有一刻想再去海报组下单试一下，看看做出来啥样。又觉得这样做又挺辜负同学的付出。不知道是直接和同学表达，还是放下自己的要求。感觉都行后来还是选择放下自己的要求。

1、感谢生命中对我严格要求的人

昨天wiki值日生提出的问题，今天都完成了后再一次在群里@今天的值日生审核测试作业。

当日值日生回复之前同学：需要呈现个人主页。回复我：和上面同学问题一样，需要呈现个人主页。

当看到这些时，我内在是有质疑的，和之前的值日生要求不一样，是可以拿服务的板块做测试作业的。其实我是没有细看值日生这样要求的理由，只盯着“要呈现自己的主页，不通过”。虽然回复：好的。但还是提出了自己的质疑，希望的结果就是她要求错了。同学再次回复我，还是这个要求。我又很不情愿、失望的回复：好的。

当我晚上吃完饭打开电脑完善个人主页时，真的是不熟练呀！翻看别的同学的主页参照再去完善，还是有语法错误呈现不出来，笨笨咔咔的，只能等明天让同学帮我看。其实我是完全清楚自己的wiki水平的，一直希望别人顺着我、迁就我。对这就是我的习性。（此时又想起了前些天去内针线下课测试也是啥啥不会，却希望同学迁就我。）甚至连wiki测试通关的要求都没有看过，却一次次的@值日生同学，不按规则办事，还有一个习性就是希望别人迁就我的内在特殊感和优越感。

通过今天值日生的呈现让我看见了我的习性，感恩你的严格要求。感恩生命中对我严格要求的人！感恩你们不滋长我的习性。

2、晚饭时，爱人说到明天晚上西兰花是炝着吃，还是炒着吃？想回复：都行。其实我确实是不挑。但那一刻还是看见自己，此时的心没在回复爱人的话这件事上。想了一下：炒着吃吧，蒜蓉的。

在生活中练习，人在哪里、心在哪里！

1、今天早上晨读“真实是一种力量，说不是一种能力”。最后的这句话突然有一些理解： “本心会带我们做出最正确的选择。本心不仅仅是随顺，还包含一种力量-真实的力量和说不的能力。”

思绪让我想起前些天在静心酒店喝茶那晚聊到的那个话题。觉绝（不知道第二个字对不对）、果断、不粘着、跟随本心。当时安心给我举例：之前他母亲每次打电话总让他回去，其实他本心是不想回的，之前不太敢直接说现在敢直接说出来了。君怡给我举例，一个不常联系的朋友来成都玩问她能否住她在成都空着的房子，如果是以前按自己的习性她会同意，但这次她拒绝了。我当时不明白：反问他们。我说：面对父母不应该随顺他们，顺着他们的心吗？房子反正也是空着，既然都提出来了，不应该随顺众生吗？当时君怡的回答是：她知道那是对方的习气，以前会碍于面子但是内心不舒服，心在那一刻清晰的知道什么是正确的。“觉绝”觉后面一定是有一个“绝”，可能就是我们世人无法理解的情吧。

读了今天的文章我稍微明白了一些。是呀，我们就是这样不清晰自己，有时听见自己内心的声音，也不敢确认它，不敢说不。大家都说好时，不敢表达自己的观点。对于修行也是，大家都说这个好、那个好，我也要！否则就是不精进。哪怕已经很累了，就是停不下来。没有真实的力量也没有说不的能力！明白了修行不是做加法，而是要做减法。明白了君怡说的：绝学无为闲道人。难的就是那份：无为、无欲、不贪、不要！最关键的还有那份明和清晰。

昨天和今天共预约了6位参加朗读者的同学聊天，目的是和同学有多一些的了解大家彼此熟悉不陌生，这样在1月5号活动当天大家能够更自然放松。

有这个想法，但每一个新工作的开展自己还是有对抗的，偷懒，不愿意主动、打破自己的沟通方式。

但这样做下来真的很亲近、很享受。就这样听同学说着，短短的20多分钟的时间拉近了彼此的距离。了解他们真实的一面，而不仅仅限于平时的修行和觉察呀。

比如：我知道某位同学是在物业的消控室工作，为了做这份工作她考了初级和中级职称，对目前的工作很珍惜也很满足。某位同学和我聊天的时候正在大学的操场上陪孩子玩儿，也聊到二胎的话题，之后她给我发的文章就是《写给未来孩子的信》。某位同学职业是幼教工作，在工作很迷茫时选择辞职，学习心理学，之后给一位心理学老师做助理。

每一个同学都是一本书，我是否愿意聆听和读这本书？—我想我愿意。如果这个活动对我的收获在聊天和聆听中就已经开始了！而且很亲近、很享受。了解平凡的每个生命、了解他们的真实生活，而不仅仅是修行与觉察。

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