必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

您的足迹: • 金凤Just Go总结 • 小月在过年中修行

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-年6月   微尘 深海班作业
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+##2025年6月   微尘 深海班作业
+###6月24日
+####我看见
+  *我看见婆婆发来的消息，给女儿（刚毕业）乱点鸳鸯，安排不可能的对象，有对婆婆做事荒唐的念头
+###6月14日
+^ 静坐觉察  ^                          看视频     ^ 觉察练习  ^ 即刻觉察  ^
+|30分钟 |30分钟以上|起床中/走路中 |10 |
+###6月13日
+^ 静坐觉察  ^                          看视频     ^ 觉察练习  ^ 即刻觉察  ^
+|30分钟 |1小时以上|起床中/走路中/骑车中 |21 |
+###6月7日
+^ 静坐觉察  ^                          看视频     ^ 觉察练习  ^ 即刻觉察  ^
+|30分钟 |1小时以上|起床中/走路中 |10 |
+###6月6日
+^ 静坐觉察  ^                          看视频     ^ 觉察练习  ^ 即刻觉察  ^
+|30分钟 |1小时以上|起床中/走路中 |5 |
+###6月5日
+^ 静坐觉察  ^ 早读                         ^ 看视频     ^ 觉察练习  ^ 即刻觉察  ^
+|30分钟 |金刚经1 普贤行愿品1|1小时以上|起床中/读经中/走路中 |10 |
+####我看见
+  *打开手机，收到交通违规短信，超速扣3分罚款50元，要跟队友说时，看见，止语，说了队友只会抱怨。
 ###6月4日

csz/weichen2/myb/shbzy/202506.1749094062.txt.gz · 最后更改: 2025/06/05 11:27 由 weichen2