必经之路

**这是本文档旧的修订版！**

04. 苦从何来？欲望和自我的关系（36分钟）

诸漏皆苦

你会发现，为什么人的世界是由欲望组成的，这些表象的快乐正是从欲望中来，条件是买了一个房子，快乐，然后又花了一大笔钱来装修获得幸福，欠了一大笔债，然后又想要一个小孩。

一个一个欲望，不断地重叠，欲望告诉你，当你满足我的时候，你就爽了，你就会快乐，你会有更大的快乐，然而这个承诺从来没有实现过，当一个欲望实现了，另一个更大的欲望又来了，有条件的快乐都不是真正的快乐，这种快乐不是真正的快乐，只是暂时的烦恼没有出现，一个星期后，你会发现停车很贵，买保险很贵，被别刮花很心疼。

真正的快乐都是来自于希望别人快乐呢，别人快乐你会感到高兴。

真正的快乐不是你有一条路可以走过去的，而是自己发生的。

生活中的这些苦和快乐从哪来，欲望是自我的保护，对自我的执着是一切烦恼的根源，所以最好的办法就是消除对自我的执着。

第一个问题，什么是自我呢？

你对自己的记忆更加看重

别人对你说身体有毛病的时候，你会感到很温暖，但别人说你精神有问题的时候，你会跳起来。

自我是特别特别聪明的，所有的痛苦都是来自对自我的认同

苏格拉底： know yourself

当你看见自我狡辩的时候，你就会认识自己。

当你已经判断修行方法的对和错，只有一种可能，你修行的水平比老师高。

一旦你认定了，就坚定不移地跟着老师的方法走下去。

修行不是为了让你更快乐和幸福的生活。

修行是为了让你从梦里醒过来

欲望无穷无尽，你每走一步，就是走不到头。世界是由欲望组成的，你去对治就是消除自我。

当你发现是一块石头的时候，你会自然地把它丢掉。

真正的快乐是可以来自通过修行。

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