csz:weichen:tky:20241230
**这是本文档旧的修订版！**
微尘天空营第一天
一、座上修的注意事项 观后感
如果打座中出现念头，不要跟随任何念头和想法，要及时回来，只要念头一出现就回来。
二、修行是什么？对治我们的心、情绪、执著和挂碍 观后感
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如果打座中出现念头，不要跟随任何念头和想法，要及时回来，只要念头一出现就回来。