csz:weizi:mybyby:zy:0507
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| 行 5: | 行 5: | ||
| 每天有晨起发愿，慈悲发愿，自他交换 | 每天有晨起发愿，慈悲发愿，自他交换 | ||
| - | 动作觉察：吃饭，刷牙，洗脸，开车，走路觉察。 | + | 动作觉察：吃饭，刷牙，洗脸，开车，走路觉察。即刻觉察有。 |
| + | |||
| + | 我看见 | ||
| 1.我看见婆婆又在说往事，不想听，改为欢喜听，陪她聊。 | 1.我看见婆婆又在说往事，不想听，改为欢喜听，陪她聊。 | ||
| 行 20: | 行 22: | ||
| 6.我看见队友洗碗刷锅，不擦桌子，不擦锅台，看见，止，过会我去收拾。 | 6.我看见队友洗碗刷锅，不擦桌子，不擦锅台，看见，止，过会我去收拾。 | ||
| + | |||
| + | 7.我看见我想批评课上调皮的学生，止，用眼睛示意他。 | ||
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| + | 熏习：《四期宣讲员03》04的部分。心得还没来及写。 | ||
csz/weizi/mybyby/zy/0507.1746606761.txt.gz · 最后更改: 2025/05/07 16:32 由 weizi