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感触比较深的句子

修行最根本的问题：降伏其心。如何降伏其心？能看见自己的各种习气和模式，不被其带走，这就是降伏其心，就是修行。

在生活中修行，就是在日常生活中练习降伏自心的能力。关键点，你能看见自己的念头，能及时看见，持续反复练习看见的能力。

修行的本质，就是反复深入我们的心相续，并且改变它。

宝贵的人身不要被浪费，人们用一生的时间追逐自己的念头，执着他所创造的轮回，实际上就是在梦幻中迷失自己而不自觉。

和平船长：我们的心只关注跟自己有关的，要多去看见别人、陌生人，多多利他，每次提起觉察的时候多想想，深度去看见，用心体现在所有的细节上。

提起觉察回到事情的本身上，要看到事情背后的真相，时时刻刻看到别人的需要，念念利益别人，念念为众生着想，练习时有意识地培养自己的菩提心。念念利他，做不到的话就多发愿。

修行到一定程度，要扔掉拐杖，忘记所学的作业名字，一睁眼就是觉察。

守着觉察的核心，方法研究透，去培养自己的独立意识，千万不要跟着别人跑，照着别人做。

修行总结：记录对自己感触比较深的，心胸打开看到跟自己以外的更多层面，平时多观察，看见他人，看见这个事情他人的一些反应，他人的模式，背景，行为，成长等等细节，要看见模式背后的真相。

感悟：今天最深的感悟是，所有一切存在背后的真相，要去看见那个真相， 不要只停留在自我觉察中，眼里要能看见众生。