必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

您的足迹: • 2025.5.11

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2025.5.11

一.每日发愿

二.朗读问心七句

三.闹铃觉察

四.动作觉察

五.静坐觉察

六.随机静坐觉察

七.四大勇士挑战:

八.我看见

九.情绪觉察

十.文章或视频阅读

csz/wensi2405071/2025.5.11mrlx.txt · 最后更改: 2025/05/10 06:32 由 wensi2405071