csz:wuchen:juechariji:202502
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csz:wuchen:juechariji:202502 [2025/02/17 18:26] – wuchen | csz:wuchen:juechariji:202502 [2025/02/20 11:41] (当前版本) – wuchen | ||
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行 1: | 行 1: | ||
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+ | 静 坐: | ||
+ | - ⏰️静坐 30分钟 | ||
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+ | 觉察: | ||
+ | 走路觉察 | ||
+ | 洗脸觉察 1次 | ||
+ | 即刻觉察5次 | ||
+ | 抄经觉察1次 | ||
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+ | 老子智慧与慧眼看人生 | ||
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+ | 1.要合与道,道很多时候又不能用逻辑去解释。 | ||
+ | 2.找到人生的主线,不但要为这一世做准备,还要为生生世世做准备。 | ||
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+ | 🔰我看见 | ||
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+ | 1,我看见了自己的贪心,看到一个供应商的报价感觉太高了,又想找便宜的对比,找了两家后觉得还是认真与一家供应商沟通好细节,顺利出货最重要。自己只要有利润就好了。 | ||
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+ | 3.我看见我情绪瞬间升起的烦躁,只要队友一开口说出钱比赚钱快多了时候,我就马上不说话了,因为抱怨,委屈,烦躁情绪就会上来,是谁把日子过成这样?不负责家庭所有开支,还一直灌输负面情绪。 | ||
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+ | - ⏰️静坐 30分钟 | ||
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+ | 觉察: | ||
+ | 走路觉察 | ||
+ | 洗脸觉察 1次 | ||
+ | 即刻觉察5次 | ||
+ | 抄经觉察1次 | ||
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+ | 15期天空回放 | ||
+ | 深海班工作中修行直播 | ||
+ | 决定参与挑战 | ||
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+ | 🔰情绪觉察作业 | ||
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+ | 【背景】送完两个娃回来,都8: | ||
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+ | 【看】生气的情绪,他说晚上没睡好,要继续睡。 | ||
+ | 【挖】开始都在挖队友,觉得他太自私了,后面才在挖自己。希望一起努力不要走到卖固定资产的地步。 | ||
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+ | 【改】自己公交先去了公司。 | ||
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+ | 发 愿: | ||
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+ | 静 坐: | ||
+ | - ⏰️静坐 30分钟 | ||
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+ | 觉察: | ||
+ | 走路觉察 | ||
+ | 洗脸觉察 1次 | ||
+ | 即刻觉察5次 | ||
+ | 抄经觉察1次 | ||
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+ | 15期天空回放 | ||
+ | 好好修行 | ||
+ | 重视修行 | ||
+ | 认真修行 | ||
+ | 才有能力面对生活中的烦恼 | ||
+ | 才有智慧解决生活中的困境 | ||
+ | 打开修行的门,你会发现烦恼也只是你以为的烦恼,困境也只是你以为的困境。 | ||
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+ | 🔰我看见作业 | ||
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+ | 1.我看见自己还是很计较得失,女儿想吃一款面包,我一看明天就要过期了,而且才6折,心里变化感觉不值。但是孩子要,还是买了。 | ||
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+ | 2.晚上我洗簌听直播,队友就开始唠叨我不带娃睡觉不高兴,而他自己在刷手机视频。关掉视频,陪娃睡觉。(有思他人过) | ||
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+ | 3.开工后在金钱中修行第二次。 | ||
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发 愿:晨起发愿三次 | 发 愿:晨起发愿三次 | ||
行 40: | 行 130: | ||
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- | ###无尘 25.02.15 | + | |
发 愿: | 发 愿: | ||
行 102: | 行 191: | ||
3.我看见了内心的愤怒,队友又在外面喝酒,本来以为他赔了这么钱没批评他反而与他一起扛,他会自己反省下,结果各方面与以前一样,念头起“狗改不了吃屎”,还是做自己的事情,开始看视频。 | 3.我看见了内心的愤怒,队友又在外面喝酒,本来以为他赔了这么钱没批评他反而与他一起扛,他会自己反省下,结果各方面与以前一样,念头起“狗改不了吃屎”,还是做自己的事情,开始看视频。 | ||
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csz/wuchen/juechariji/202502.1739788018.txt.gz · 最后更改: 2025/02/17 18:26 由 wuchen