必经之路

修行游戏第2天9月12日

【必修】

️学会领取抄经纸（10分）

关注公众号【必经之路】，进入后点击底部【抄心经】点击【领取抄经纸】，选择心怡的抄经纸下单即可。

挑战要求：完成后请将订单截图发学习群，如已领取过，无需再下单，截图即可。

️学会进云空间和抄经打卡（10分）

挑战要求： 1）提交进入云空间的截图。 2）七天学习期间提交两次抄经打卡日签图。 3）具体操作见后附链接。

️【日行一善】（10分） 简单描述今天做的善良的事情。（100字以内） （例：早上开车，看到有几位路人在边上，我马上刹车，停下来，让他们都先过去）。

【选修】

️阅读文章（10分）

01.《在抄经中修行》 https://mp.weixin.qq.com/s/ODcTidUBBfJZ5bt7Zrwhew

02.抄《心经》有什么好处？（上） https://mp.weixin.qq.com/s/a-2R6Kczx5QNAAgnRUE2kQ

03.抄《心经》有什么好处？（下） https://mp.weixin.qq.com/s/NQovmHO6LBxogm1NLb-Wzw

挑战要求： 分享你的抄经体验/你和心经之间的故事，真实真诚即可。

️【看见念头，改变习惯】（10分）

找一个你很想改变的小习惯，每次尽量及时看见想跟随此习惯的念头，或跟随了习惯后看见了，停下来，不跟随，回到当下。真实记录过程即可。练习一周，每天记录提交。