• 1.【必修】观看两个视频，用三句话介绍必经之路;理解必经之路的三不原则；
• 2.【必修】日行一善
• 3.【选修】阅读文章，分享你和必经之路之间的故事。《我愿意:写在必经之路七周年》
• 4.【选修】看见念头，改变习惯(找一个很想改变的小习惯，每天看见想跟随此习惯的念头，不跟随，回到当下，练习一周)

• 1.【必修】学会领取免费的抄经纸:学会参与云空间抄经;小程序打卡;
• 2.【必修】日行一善
• 3.【选修】阅读文章《在抄经中修行》《抄经有什么好处》，分享你的抄经体验/你和心经之间的故事。
• 4.【选修】看见念头，改变习惯(找一个很想改变的小习惯，每天看见想跟随此习惯的念头，不跟随，回到当下，练习一周)

• 1.【必修】了解如何申请智慧栈；
• 2.【必修】日行一善；
• 3.【选修】阅读文章《一个让人生有意义的地方》，分享你的体会/你和智慧栈的故事；
• 4.【选修】寻找身边的智慧栈，截图发学习群；
• 5.【选修】改变习惯(找一个很想改变的小习惯，每天看见想跟随此习惯的念头，不跟随，回到当下，练习一周)；

• 1.【必修】看见念头，改变习惯。
• 2.【必修】参加读书会，共读文章《在生活中修行》，分享你的体会。
• 3.【选修】阅读文章《什么是觉察》，分享你对觉察的理解。

• 1.【必修】挑战勇士四大原则(4选2)；
• 2.【必修】看见念头，改变习惯。
• 3.【选修】看视频《必经之路学习体系》，分享自己的认识。

• 1.【必修】吃饭觉察/走路觉察(二选一)。
• 2.【必修】看见念头，改变习惯。

• 1.【必修】关爱24小时。

• 1.【必修】一周学习总结。
• 2.【选修】准备结营典礼分享。

• 1.参加结营典礼。
• 2.填写去向表。

【村特色题】

同学作业：

1、必经之路可以免费领取抄经纸

2、必经之路是倡导大家抄《心经》的公益组织

3、必经之路是希望借助抄《心经》让更多的人在生活中修行，增长智慧，找到力量

必经“三不”原则：

不推销，不拒绝，不追求名利。

向导点评：

同学作业：

• 今天上楼看到单位楼梯间阳光充足还开着灯，感觉很浪费，就随手关掉。也不知算不算一善

向导点评：

同学作业：

• 17年买了一本鬼脚七的《没事别随便思考人生》，看后就关注了公众号，知道了七师傅，后来就加入必经之路抄《心经》打卡，坚持的不好，断断续续，最近觉得自己状态不够向上，心无所属，散乱，想着应该有个团体共修，就等蓝狮子的公众号更新，等来了更新，等来了蓝狮子和我们见面，等来了这么多有缘人，加入了乐天村。

向导点评：

同学作业：

• 1、改变习惯：吃饭，洗脸，刷牙看手机 每天洗脸，吃饭，刷牙都在追剧，因为平时没有时间看电视，就想着利用碎片时间看。今天没有追剧，生活照旧，没有什么不适，都挺好。
• 2、不在中午吃饭时与同事调侃，专心吃饭。 今天午饭同事之间相互调侃聊天，我没有参与，只是吃饭，感觉人变得很宁静，很平和，说不出的一种舒适。

向导点评：

同学作业：

观察员点评：

同学作业：

观察员点评：

同学作业：

1、今天参加一个国庆合唱活动发了一件衬衫，包装里面有好几个大头钉，看到其他同志拿下来的大头钉我也一起包起来扔掉，以免误伤转运垃圾的环卫工人。

2、一年级孩子在楼内的大门徘徊，小小的一只转来转去，不知在干什么，我一问才知道，爸爸来给他送书，但是他找不到爸爸在哪。班主任告诉他爸爸在大门等，老师说的大门应该是操场入校的大门，一年级孩子才上学七天，对学校不熟悉呀，还跟我跟我说没看见爸爸呀我告诉他，我们去外面大门看看爸爸在不在行不行？小孩儿懵懵的就跟着我到入校的大门，到那看见他爸爸就在那大门外，趴在栏杆外喊儿子，这孩子眼睛一下子有了光，去爸爸那把书拿到手。

观察员点评：

同学作业：

观察员点评：

同学作业：

1、今天午餐继续安静吃饭，不刷手机。不参与话题。

2、碎片时间有拿手机的想法，但只是闪念，不刷手机了还真的挺好，还挺从容的。

3、今天办公室一同事对领导工作不满，大发脾气，我开始听，不发表意见，后来她一直说，我，不听，做自己没忙完的各种文件，不被她的情绪所动。

观察员点评：

同学作业：

观察员点评：

同学作业：

观察员点评：

同学作业：

观察员点评：

同学作业：

观察员点评：

同学作业：

观察员点评：

同学作业：

观察员点评：

同学作业：

观察员点评：

同学作业：

观察员点评：

同学作业：

观察员点评：

同学作业：

观察员点评：

同学作业：

观察员点评：

同学作业：

观察员点评：

同学作业：

观察员点评：

同学作业：

观察员点评：

同学作业：

观察员点评：

向导寄语