csz:wuying:zuoye:202504
**这是本文档旧的修订版！**
2025年04月14日（周一）作业记录
1、静坐30分钟
2、即刻觉察6次
3、走路觉察、持诵觉察、在疼痛中觉察
我看见
csz/wuying/zuoye/202504.1744552451.txt.gz · 最后更改: 2025/04/13 21:54 由 wuying
2025年04月14日（周一）作业记录
1、静坐30分钟
2、即刻觉察6次
3、走路觉察、持诵觉察、在疼痛中觉察
我看见