csz:xiangnaifan:shbzy0512
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| + | ===== 香奈凡深海班5月作业(二) ===== | ||
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| + | ==== 5月12日 ==== | ||
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| + | 1. 静坐觉察：分钟 | ||
| + | 1. 即刻觉察: | ||
| + | 1. 动作觉察: | ||
| + | 1. 闻思： | ||
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| + | 我看见 | ||
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