我是小兵金尘,今天出发啦

一、觉察小记

1、早上醒来，打电话说我今天就要回到自己的屋子。他说明早再回。平静地说，我自己回，你可以继续呆，要带的东西我先搬到车上，你回去带上就行。

我坚持但没情绪。

2、收拾东西，他的念叨催促，噌，小火苗，看见，停下来，连动作也定住，消失。 哈哈哈哈，盯，原来是这样的运用啊。毫不费力。

3、在群里看见大家很热闹，二姐没声。看见自己也不想理。马上给二姐发视频电话，嗨聊起来。

黄三哥奄奄不理人，我说过节礼数不可少，我们不需要但姐姐需要呀。

4、他说想吃点，我以往会说你自己做，我不吃。知道自己的模式，马上起身帮他，用我的方式给他做火锅。

他赞不绝口，我有点得意，看吧！他说他本来就想这么做。哈哈哈哈，好哒，你说得对。

5、我要去功课了，看我的作业你就发财！恭喜恭喜

二、今日感悟

没啥感悟耶，就是希望新的一年，许多人能身心轻安。

三、日日功

四、亲近善知识

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