csz:xiaobingjinchen20250217
20250217-C3/10
我是小兵金尘,今天出发啦
一、觉察小记 1、昨夜4点多才睡，起床很晚。发愿的时候很弱。
2、起床之后很沮丧，又不能让沮丧占据，拉扯。
3、读书会，沉浸其中。
4、组织晚上的分享会，全凭感觉去做。警惕自己不要不重视。马上去睡一会，掐点起来。发愿，开始分享会。
5、全新的方式去主持分享会，弱化主持人的存在，让同学自如分享。 升起一些希望更好的念头，反而在表达的时候很卡壳。
6、今天在缺钱的情绪中，确实很容易让人焦虑。
二、今日感悟
三、日日功
| 序号 | 名称 | 数量/进度 | 注 |
|---|---|---|---|
| 1 | 晨起发愿 | 已完成 | |
| 2 | 功课 | 1080财神，28大拜，28百字明 | |
| 3 | 打坐 | 20分钟 | |
| 4 | 读书 | 魔力 | |
| 5 | 即刻觉察 | 5 | |
| 6 | 编故事 | 7 | |
四、亲近善知识
csz/xiaobingjinchen20250217.txt · 最后更改: 2025/02/17 22:53 由 bulagirl