必经之路

一、我看见

1,

2，

动作觉察：吃饭觉察1，骑车觉察4，走路觉察2

一、我看见

1,

2，

动作觉察：吃饭觉察1，骑车觉察4，走路觉察2

一、我看见

1,街坊阿姨过来小坐，提起觉察不论是非，演戏，祝福，赞叹。

2，换床单时，看见一个黑点一晃，本能反应跳蚤，仔细扫描，发现他了，用右手食指按住，拇指配合拈起，移步，左手拿起桌上的水杯准备淋水，止，不杀生。信步推门走出门外弹指放生。

3，大杨刷抖音种草一款电动车雨棚，今天到货了，晚上安装，新鲜事物习惯性的要我参与其中。我说，你研究了几天下单的东西，先看看安装视频了解了，再组装。鄙视。知道。把安装视频给我看看。……