csz:xiaoguo:jzda:lbqb:xg4
差别
这里会显示出您选择的修订版和当前版本之间的差别。
| 两侧同时换到之前的修订记录前一修订版后一修订版 | 前一修订版 | ||
| csz:xiaoguo:jzda:lbqb:xg4 [2025/03/19 23:16] – xiaoguo | csz:xiaoguo:jzda:lbqb:xg4 [2025/03/21 07:23] (当前版本) – xiaoguo | ||
|---|---|---|---|
| 行 1: | 行 1: | ||
| + | ### | ||
| + | |静坐觉察|30+12分| | ||
| + | |随机静坐觉察|1次| | ||
| + | |骑车觉察|1次| | ||
| + | |走路觉察|1次| | ||
| + | |即刻觉察|3次| | ||
| + | <color # | ||
| + | |||
| + | 1.我看见，老大沟通脚本，我看见想思他人过 | ||
| + | |||
| + | 2.我看见，工作事情很多，明天老爸平常生日，好久没回去，我看见纠结，如何请假啦！何为利他 | ||
| + | |||
| + | 3.我看见，本来跟家人说，要回家，结果没回去，看见自责懊恼 | ||
| + | |||
| + | |||
| + | |||
| + | ---- | ||
| ### | ### | ||
| |静坐觉察|30+10分| | |静坐觉察|30+10分| | ||
csz/xiaoguo/jzda/lbqb/xg4.1742397400.txt.gz · 最后更改: 2025/03/19 23:16 由 xiaoguo