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**这是本文档旧的修订版！**
晓红天空营预备周作业
第一天
第二天
看视频 《修行的七个忠告》（65 分钟）。
csz:xiaohong:tkyzy:ybzzy:xxqgzg修行的七个忠告感悟
第三天
看视频《在生活中修行的目的》（32 分钟）。
第四天
看视频《苦从何来？欲望和自我的关系》36分钟、视频
《什么是觉察？》（24 分钟）。
第五天
【挑战 24 小时不思他人过】
七天内要求
认真阅读一遍《觉察之道》。
csz/xiaohong/tkyzy/ybzzy.1735021483.txt.gz · 最后更改: 2024/12/24 14:24 由 xiaohong