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晓红天空营预备周作业
第一天
第二天
第三天
看视频《在生活中修行的目的》(32 分钟)。
第四天
看视频《苦从何来?欲望和自我的关系》36分钟、视频
《什么是觉察?》(24 分钟)。
第五天
【挑战 24 小时不思他人过】
七天内要求
认真阅读一遍《觉察之道》。
csz/xiaohong/tkyzy/ybzzy.txt · 最后更改: 2024/12/24 14:26 由 xiaohong