csz:xiaohui:myb:shbzy:2507
差别
这里会显示出您选择的修订版和当前版本之间的差别。
| 两侧同时换到之前的修订记录前一修订版后一修订版 | 前一修订版 | ||
| csz:xiaohui:myb:shbzy:2507 [2025/07/02 05:01] – [2025.7.1] xiaohui | csz:xiaohui:myb:shbzy:2507 [2025/07/02 08:56] (当前版本) – [2025.7.2] xiaohui | ||
|---|---|---|---|
| 行 3: | 行 3: | ||
| [[: | [[: | ||
| + | ==== 2025.7.2 ==== | ||
| + | - 静坐30+晨起发愿 | ||
| + | - 动作觉察 | ||
| + | - 读50+50分钟 | ||
| + | - 抄经60分钟 | ||
| + | - 大拜 分钟 | ||
| + | - 拖地 | ||
| + | - 即刻觉察：28 | ||
| + | - 我看见 | ||
| + | - 我看见在收拾自己卧室，孩子喊我，有些不耐烦，看见了，温柔回复怎么了儿子？ | ||
| + | - 我看见一早上孩子让我写请假条，想抱怨昨天不让爸爸写，看见了，拿出A4纸开始写。 | ||
| + | - 我看见孩子早上问我饭盒刷了吗？我说也没看见饭盒，他生气语气说话，我也生气了，看见了，去从书包里找饭盒刷。 | ||
| + | - 我看见让妹妹发卡号，他发一个照片信息，有些不高兴，问她能发个卡号吗？发过来又问问题，生气，回复信息没发出，看见了，不发了，去干活。 | ||
| + | - 拖完地我看妹妹催我汇款，担心银行限额，我就那么不靠谱吗？这点事办不明白，生气，胸口堵，打嗝。开始动作觉察一步一步操作，弄完想发短信，太麻烦，来回问，直接打电话问收到钱了吗？还有收音机的声音，1分钟内回复收到了，好的，然后我就关断了电话。过程自己语气生硬有情绪。 | ||
| + | 事后挖：自己在家里还是要权威，不能挑战我，需要听我的。我是家里老大，我干什么都行。 | ||
| + | 痛哭流涕，我修行啥也不是。 | ||
| + | - 熏习： | ||
| + | * FHJ卷一 | ||
| + | * 生活即修行 | ||
| + | |||
| + | ---- | ||
| ==== 2025.7.1 ==== | ==== 2025.7.1 ==== | ||
| 行 16: | 行 37: | ||
| - 我看见孩子说我为什么总擦桌子，他有些不高兴，自己有些不悦，看见了，不擦了, | - 我看见孩子说我为什么总擦桌子，他有些不高兴，自己有些不悦，看见了，不擦了, | ||
| - 熏习： | - 熏习： | ||
| - | * 法华经卷七 | + | * FHJ卷七 |
| + | * 生活即修行 | ||
csz/xiaohui/myb/shbzy/2507.1751403688.txt.gz · 最后更改: 2025/07/02 05:01 由 xiaohui