csz:xiaojing
欢迎来到我的必经之路😇
1. 必经历程
- 新手村-乐天村第9期新手村作业
- 天空营14期般若pro—了凡号
- 做小七那些事
2.小七服务进行时
名称 | 开营日期 | 服务岗位 |
---|---|---|
舍得村 | 2024.11 | 小记者 |
见心村 | 2024.11 | 向导 |
3.亲近善知识 六大颠倒梦想
4.为自己修行订立的原则1)
5.换换脑子,来点不一样的吧
- 这是
<color blue>**蓝狮子🦁**</color>
心经诵读音频 - 朗读《当我真正开始爱自己》
情绪觉察
——七点注意事项
1.觉察对象
真的是情绪,负面情绪。
2.事件描述
描述简洁清晰,300字内。
3.看
看见的是自己的负面情绪,而不是某件事情。
4.盯
强烈情绪,可通过感受身体部位的方法去盯,反复盯。
5.挖
挖自己的执着点,不要挖别人。
6.改
真正有行动或祝福,改得彻底吗?有情绪吗 ?
7.要求
整个过程是真实发生的。
必经之路
1.倡导抄心经
2.新手村
csz/xiaojing.txt · 最后更改: 2024/11/06 19:49 由 xiaojing2406259