csz:xiaojingannie:shenhaiban过年中修行
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csz:xiaojingannie:shenhaiban过年中修行 [2025/01/27 00:16] – xiaojing | csz:xiaojingannie:shenhaiban过年中修行 [2025/02/04 00:05] (当前版本) – xiaojing | ||
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行 7: | 行 7: | ||
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+ | ##2025.2.3 | ||
+ | 1. | ||
+ | ^静坐^时间^看书^大拜^ | ||
+ | |早|15||21| | ||
+ | |晚|15| | ||
+ | |||
+ | 2.挑战24不抱怨 | ||
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+ | 08:10今天下雨带孩子去复查近视眼,队友说只送我们到轻轨站。看到想抱怨他,他都没什么事。下雨了也不送我们。不送就不送吧,小事。 | ||
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+ | 10:00到了医院,一检查18个月增长了75度,看到想抱怨。这么贵的眼镜不是说度数增长慢吗?怎么还是这么多。算了,不带可能更老火。看到也想抱怨孩子不听话,用眼习惯没做好。说了他二句然后安慰他没关系。 | ||
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+ | 12:20去吃饭,吃冒菜。二个人75.5,付钱看到怎么那么多?老板把价格写的19.9/ | ||
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+ | 15:20回来发现队友中午饭没吃,想抱怨他真懒。没说,装了热水袋在沙发上看书。 | ||
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+ | ##2025.2.2 | ||
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+ | 1. | ||
+ | ^静坐^时间^看书^大拜^ | ||
+ | |早|20|普十|21| | ||
+ | |晚|15| | ||
+ | |||
+ | 2.看直播看重播 | ||
+ | |||
+ | 3.我看见 | ||
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+ | 1.我看见分享,同学们发了链接能看到自己分享的有多少票。我反复点进去看了几回。 | ||
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+ | 看到我的洋洋得意。很在意得失。想得到最好的。 | ||
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+ | 后面因为找不到链接就没有看了。 | ||
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+ | 2.过年后娃的游戏瘾好像变大了。我没那么严格管控平板了。到他一玩平板就跟投入,我说做点作业就像霜打的茄子。 | ||
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+ | 我看到我想说教他。先做再玩。我其实也说了。但他不太听。 | ||
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+ | 我看到开始担忧将来发生的事。其实娃学习挺努力,上学期也收到了挺好的反馈。 | ||
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+ | 提醒他几次,他不听就算了。 | ||
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+ | ##2025.2.1 | ||
+ | |||
+ | 1. | ||
+ | ^静坐^时间^看书^大拜^ | ||
+ | |早|15|普十|21| | ||
+ | |晚|0| | ||
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+ | 2.随机静坐2次 | ||
+ | |||
+ | 3.我看见 | ||
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+ | 我和队友提议我们去开车小时的大足石刻。还没上高速队友就开始说,你看你就是要出来挤,语气有点难听。我看到心里有责怪自己怕堵车他们难受。 | ||
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+ | 然后又走,高速上有雾,堵车了。这时候队友又开始抱怨,看嘛你就是要出来消费,在家不香嘛?走现在还可以下高速回去。我说很堵嘛。其实在试探。他说不是很堵,在动。 | ||
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+ | 接着走,我看到有点责怪自己,怕堵车,也怕队友骂我。 | ||
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+ | 我说晚上我请你们吃饭,谢谢你们陪我出来。 | ||
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+ | 开始队长还带了被子说要睡车上等我。后来知道他进景区不要钱也一起进去了。 | ||
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+ | 2.晚上吃饭,队长和娃点了好多蛙。劝说他们别点太多吃不完。 | ||
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+ | 看到无奈没有继续劝说。 | ||
+ | 最后果然没有吃完,剩了一点点。 | ||
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+ | ##2025.1.31 | ||
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+ | 1. | ||
+ | ^静坐^时间^看书^大拜^ | ||
+ | |早|20|普十|21| | ||
+ | |晚|20| | ||
+ | |||
+ | 2.看视频 | ||
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+ | 3.我看见 | ||
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+ | 1.队友说去铜梁开车1小时的地方去看他朋友。我以为是他一起上班的。听说他朋友最近在和老婆闹离婚,我给他带了一本人生必经之路。结果到了后我才知道是他游戏朋友。 | ||
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+ | 看到心里是有点不爽的,早知道我就不让他来。都40好几的人还打游戏。怪不得老婆要离婚。除非他老婆修行了。 | ||
+ | 挖到自己又分别人,一说游戏就感觉那人不好。 | ||
+ | 改,哈哈哈,和那个人开始聊起来,我还以为你们是工作上的朋友。接着说队友对打游戏多起劲。 | ||
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+ | 2.我们去了一个寺院。感觉像一家人住的地方。 | ||
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+ | 我们开门进去狗狗一直在叫,有个师父对我们很客气,给我们开大门让我们去拜菩萨,还给我们供货。 | ||
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+ | 当我要走时,我问可以点灯吗? | ||
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+ | 师父和另外一个女菩萨说,点灯是在外的,我们要修的是没在。只要心里有灯就行。 | ||
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+ | 我想起了宗翎老师讲的。 | ||
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+ | 我看到我想反驳,我是初学者。佛法是从有相到无相,从缘起达信空。 | ||
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+ | 我闭口,耐心听师父说。最后感谢师父后离开。 | ||
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+ | ##2025.1.30 | ||
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+ | 1. | ||
+ | ^静坐^时间^看书^大拜^ | ||
+ | |早|10|0|21| | ||
+ | |晚|20| | ||
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+ | 2.看直播分享 | ||
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+ | 3.我看见 | ||
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+ | 1)队友刚开始听我分享时,脸都黑了。他也很意外。我看到有点紧张,怕他听不完半路让我下车。最后没有不管他的。自己开始分享。 | ||
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+ | 2)队友好像变了个人,对我的姑爷和大孃非常关心。又是买烟,又是抱被子。 | ||
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+ | 我看到有点紧张,我还没有他暖心呢。 | ||
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+ | 他抱了一床新被子,我看到我的分别心,应该抱一床旧一点。 | ||
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+ | 夸队友,唉你怎么突然变了。 | ||
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+ | 3)我们去接姑爷和大孃,等他们吃了晚饭去我家住。但是我们等错了位置,走错了。队友又一直在语音。忍不住大声责怪队友。队友说你几年了也改不了。 | ||
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+ | 看到不高兴,明明他没有眼力劲 | ||
+ | 盯住肚子堵 | ||
+ | 挖没有包容心,不想被怼 | ||
+ | 改没说话,他说得对唉。 | ||
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+ | ##2025.1.29 | ||
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+ | 1. | ||
+ | ^静坐^时间^看书^大拜^ | ||
+ | |早|15|0|2| | ||
+ | |晚|15| | ||
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+ | 2.我看见 | ||
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+ | 1)晚上突然看到说分享要提前一天交分享稿,我明天就分享了。稿子一个字还没写。 | ||
+ | 看到担心,焦虑。怕任务完不成。马上安静下来开始写。好在我心里已经有点眉目写什么了。 | ||
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+ | 2)又是一年没见我哥了,他瘦了好多,但他是故意减肥的。头发白了好多。我看到想故意和他套近乎,想和他聊聊天。我说哥哥你的头发终于白了,他说今年事情是往年的10倍多。 | ||
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+ | 我看到我担心哥哥,他辛苦了。心里默默祝愿他。 | ||
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+ | 3)我们吃了午饭,阳光很好。嫂嫂坐在阳台晒太阳,我忽然打开书柜说,嫂嫂,我想送你一本书《人生处处是修行》还有一本《觉察之道》。结果嫂嫂送给我她做的保健品三盒。我知道她其实想给我试用的。 | ||
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+ | 我看到有点顾虑,想到以前她做医美介绍我去做美容花了5w。 | ||
+ | 心里有点埋怨。我只告诉了一个朋友,朋友很打抱不平。 | ||
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+ | 挖:挖到执著金钱。执著有个美丽的容貌。 | ||
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+ | 改:感谢嫂嫂给我这么贵重的礼物,而我只能送二本书。 | ||
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+ | ##2025.1.28 | ||
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+ | 1. | ||
+ | ^静坐^时间^看书^大拜^ | ||
+ | |早|50|0|21| | ||
+ | |晚|10| | ||
+ | |||
+ | 2.关爱家人24小时 | ||
+ | |||
+ | 3.我看见 | ||
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+ | |||
+ | 1.今天过年,队友姐姐一个人过年。我说我们去接她一起过年吧。 | ||
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+ | | ||
+ | 看:心里其实有点不舒服,想起过去她的种种。 | ||
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+ | 挖: | ||
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+ | 我记仇。之前和队友说离婚,他姐姐把我的首饰全部拿走未还。 | ||
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+ | 我思她的过,之前她乳腺癌我一个人在医院日夜不分守护她几天,她竟然这样。那时候说再也不和她来往了。 | ||
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+ | 她真的可怜,孩子在特殊学校,她找了好多个男的,现在却还是一个人。小孩因为偷东西总想逃跑去和社会上的人混。于是去特殊学校,过年也不回来。孩子也可怜。 | ||
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+ | 改:主动和队友说去接姐姐回家过年。想到这里竟然流泪,默念心经送给她。 | ||
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+ | 2. | ||
+ | 接了姐姐,他们说要去买乌鱼,我立马说,不要了,不要了,我想说能不能买点死鱼。他们买了一条大的乌鱼。亲手把它杀了。 | ||
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+ | 看:看到难过 | ||
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+ | 盯:心口肚子堵 | ||
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+ | 挖:我不想他们把鱼杀了,我想改变他们。 | ||
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+ | 改:什么也没说,念往生咒 | ||
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+ | 3.今天采访爸爸他的新年愿望,他说想多挣点钱,问他的遗憾没有多挣钱。都是围绕钱钱钱。 | ||
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+ | 看:看到我有点生气 | ||
+ | 挖:不喜欢爸爸把钱挂嘴上 | ||
+ | 改:哈哈哈,你这个答案我不太喜欢。 | ||
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+ | ##2025.1.27 | ||
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+ | 1. | ||
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+ | ^静坐^时间^看书^大拜^ | ||
+ | |早|15|觉察之道基础看完|21| | ||
+ | |晚|15| | ||
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+ | 2.我看见 | ||
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+ | 1.发现孩子又有点感冒。好不容易好了,怎么咳嗽流清鼻涕了。说怎么又感冒了?是不是受凉了。 | ||
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+ | 看:看到有点着急,有点恼火,要过年了。 | ||
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+ | 挖:新年生病不吉祥,怕麻烦 | ||
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+ | 改:让他好好睡觉。 | ||
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+ | 2.二孃年年都让家里人帮忙,听队友说砍兔子很累。其实我是不太想队友去做这个事。 | ||
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+ | 看到思他人过。明明他们有钱可以请人给工资非要叫家人帮忙。 | ||
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+ | 挖:其实我不队友砍动物。 | ||
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+ | 唉,都已经答应了。可能请人没有家里人靠谱。 | ||
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+ | 3.关爱家人24小时 | ||
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+ | *早上起来煮汤圆,结果娃没吃。 | ||
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+ | *给队友搽红花油,打球受伤了 | ||
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+ | *公公给队友弄的药粉粉,急忙去到水给他吃药 | ||
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+ | *孩子想玩平板,让他玩 | ||
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+ | *陪孩子练字,他练字,我看书 | ||
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+ | *给爸爸和阿姨拜年红包。因为我感觉他们喜欢钱。 | ||
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+ | *晚上煮饭弄菜。期间其实想着怎么都在耍不帮我一下。但想着也没多少事。 | ||
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+ | *给猫煮鸡肉。 | ||
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##2025.1.26 | ##2025.1.26 | ||
csz/xiaojingannie/shenhaiban过年中修行.1737908204.txt.gz · 最后更改: 2025/01/27 00:16 由 xiaojing